03 Sep Séances collectives de sophrologie à Auray
Le mercredi soir et le jeudi midi, profitez d’un moment pour vous au Cabinet sur Auray pour vous préserver tout au long de l’année, vous aider à affronter les défis du quotidien et vous adapter aux variations de votre environnement.
La rentrée est aussi celle de la planification des moments pour vous.
La sophrologie tout au long de l’année est un rendez avec vous-même pour décompresser, lâcher prise, récupérer, apprendre à gérer votre charge mentale, le stress associé, prendre du recul, mieux dormir …. aller mieux tout simplement. Les séances collectives se déroulent en groupe de maximum 8 personnes. La bienveillance, le non jugement, la confidentialité et l’écoute sont les principes de base qui accompagnent l’animation.
Les séances collectives de sophrologie sont relancées pour la rentrée avec deux séances découverte gratuites qui se dérouleront les 12 et 18 septembre prochains à la Boîte à Aider d’Auray (4 rue Pierre de Coubertin).
Ne tardez pas à vous inscrire en me contactant au 06 38 72 10 04 ou par mail via le site internet (dlp.sophrologie@gmail.com) … les places sont limitées !
Deux jours et deux horaires différents vous sont proposés cette année :
Séances hebdomadaires collectives du mercredi soir de 18h45 à 19h45… Inscrivez vous à la séance découverte gratuite le 18/09
Séances hebdomadaires collectives du jeudi midi de 12h30 à 13h30… Inscrivez vous à la séance découverte gratuite le 12/09
Tarif : 150€ le cycle de 10 séances consécutives (y compris la séance découverte gratuite)