Besoin de guérir
de son passé

Dépasser son passé
pour vivre le présent autrement

Cette thérapie permet de retraiter des vécus traumatiques « non digérés »  à l’origine de divers symptômes, parfois très invalidants. En EMDR, on dit que ces vécus traumatiques sont des mémoires stockées de façon « dysfonctionnelle ». C’est-à-dire que le processus de mémorisation d’un événement difficile n’a pas pu se réaliser correctement et génère des séquelles post-traumatiques (flash-back, rêves, réactions émotionnelles fortes et incontrôlées, dévalorisation, croyances limitantes,  etc.).

Non seulement le traitement permet d’apaiser les réactions émotionnelles, de les désensibiliser, mais aussi, d’effectuer une réinterprétation de l’événement et de corriger les cognitions limitantes associées à cet événement c’est-à-dire les pensées négatives installées en nous depuis cet événement.

Grâce à des mouvements alternés (oculaires ou kinesthésiques), le patient peut accéder à des traumatismes ou des événements difficiles, anciens ou récents,  et s’en libérer en les traitant au niveau émotionnel, corporel et cognitifs.

La thérapie consiste donc à retrouver un processus naturel de traitement de l’information (“digestion psychique” des souvenirs traumatiques).

Les mouvements oculaires ou kinesthésiques permettent en quelques sortes de reprogrammer un cerveau « bloqué » sur un traumatisme pour ne faire de ce dernier qu’un mauvais souvenir qui appartient au passé.

Les mauvais souvenirs ne sont pas effacés mais «retraités», en d’autres termes, réinterprétés par le cerveau.

Ils n’envahissent alors plus le présent, ils font partie du passé.

Historiquement, l’EMDR a été utilisée pour traiter l’état de stress post-traumatique, son usage a désormais été élargi aux événements de vie difficiles mais aussi pour traiter l’eczéma, le psoriasis, les troubles alimentaires, les douleurs chroniques et les phobies, car derrière ces pathologies on retrouve souvent une cause psychologique (un événement non « digéré »).

Le changement peut être rapide, même si la source du problème remonte à plusieurs années.

L’EMDR-DSA a cette formidable particularité de pouvoir rapidement traiter des traumatismes avec comme point de départ, le souvenir lui-même s’il est consciemment accessible, ou le(s) symptôme(s) sinon.

1.

Expliquer

La première consultation me permet de vous expliquer les caractéristiques de la thérapie EMDR-DSA et comment elle se déroule.

2.

Identifier

Nous identifions ensuite, lors des premières séances, la problématique actuelle puis les souvenirs traumatiques, événements à l’origine de ces difficultés. Cette étape me permet d’évaluer et de déterminer si la problématique est compatible ou non avec la thérapie EMDR-DSA et de vous l’expliquer.

3.

Accompagner

Pour se préparer au traitement et vous sécuriser, nous mettons ensemble en place des outils psychocorporels de stabilisation émotionnelle, notamment au travers des pratiques d’accompagnement sophrologique qui peuvent être utilisées en cours de séance ainsi qu’en autonomie entre les séances.

TARIF POUR UNE SÉANCE : 60 EUROS