Dans la continuité d’un parcours centré sur l’humain et notamment sur la personnalité au travail, j’ai choisi de poursuivre mon parcours professionnel en qualité de Sophrologue afin d’accompagner l’individu dans la connaissance de lui-même et dans le renforcement de ses structures profondes.
18 années passées dans des fonctions de Responsable des ressources humaines et du développement RH m’ont fait prendre conscience de la nécessité de bien se connaître pour vivre sereinement.
Bien se connaître nécessite une vraie rencontre avec soi et cette rencontre est possible avec la sophrologie. Les ressources sont en nous mais nous ne savons pas forcément les mobiliser naturellement. Par des techniques simples et qui tendent vers l’autonomie, je vous propose de faire l’expérience de la prise de conscience pour retrouver le bien être.
Formée à l’Institut de Sophrologie de Rennes - Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie - je suis titulaire du Diplôme de Sophrologue Praticien (Titre de Sophrologue reconnu niveau III par l’Etat).
Formée par Pascal GAUTIER aux 4 degrés de la relaxation dynamique, je suis aussi spécialisée dans les troubles du sommeil (Caroline ROME & Stéphane GIRAUDEAU), l'acouphène (Virginie BERTIN), la dépression (Cécile de LAUBIER), le stress chronique et le ``burn-out`` (Florence PAROT), l’accompagnement des enfants et adolescents (Fabienne HOU), la préparation du sportif (Dominique AUBERT), la santé sexuelle (Catherine BASSEREAU), la préparation aux examens, l’accompagnement des personnes souhaitant travailler leur capacité mnésique, de confiance en soi, ou encore de créativité (Erona DENIS).
J'ai également complété ma formation auprès du CNFPI en obtenant une certification de Praticien en EMDR-DSA pour accompagner les personnes qui subissent leur passé, qui ont besoin de guérir de ce passé pour vivre le présent autrement.
Delphine Lauriot Prévost