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Processus physiologique essentiel, le sommeil représente un tiers de la vie, soit entre 25 et 30 années d’une vie, dont 5 à 6 ans à rêver ! C’est une fonction naturelle et pourtant, pour certains, s’endormir relève chaque soir de l’épreuve. A force de ne pas dormir,...

Le mercredi soir et le jeudi midi, profitez d'un moment pour vous au Cabinet sur Auray pour vous préserver tout au long de l'année, vous aider à affronter les défis du quotidien et vous adapter aux variations de votre environnement. La rentrée est aussi celle de...

De la sophrologie à Saint-Philibert à compter du 1er août à la Maison de Santé de Saint Philibert .. Vous habitez autour de la ville de Saint-Philibert et vous souhaitez pratiquer la sophrologie ? Delphine Lauriot Prévost vous propose des séances adaptées à votre profil. Quelque...

Le « Burn Out » ou syndrome d’épuisement professionnel se caractérise par un état d'épuisement total, c'est à dire physique, mental et émotionnel. Cet épuisement a de forte chance de survenir dans un contexte cumulant un fort investissement professionnel avec une surcharge de travail, une faible autonomie,...

Un « Duo Mixte » ? Une équipe de deux jeunes talents prometteurs, Cassandre Blandin et Matthieu Damerval, coachés par le marin expérimenté, Marc Guillemot pour les accompagner durant deux années sur le circuit Figaro. Il s’agit d’un projet fort portant les valeurs que sont la mixité, l’esprit d’équipe et...

La Colloc a proposé à ses membres mon intervention hebdomadaire. La Colloc est un réseau de 1000 membres qui regroupe 120 travailleurs quotidiennement dans ses murs : des espaces de travail ouverts, des bureaux partagés et privatifs, des salles de réunions, des espaces communs, un...