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Les émotions, nous les côtoyons tous les jours, au boulot, à la maison, dans le bus… celles des autres qui parfois nous dérangent et les nôtres, celles que nous connaissons mal, celles dont nous nous méfions, voire celles que nous subissons. Les émotions sont souvent positives...

Présent, passé, futur, où suis-je ? Vous devez certainement vous poser la question de l’intérêt d’apprendre à vivre le présent puisque nous vivons tous dans le présent… enfin à peu près tous ! Posez-vous donc d’abord la question de savoir si  tout en vous est bien connecté avec le...

Qu’est-ce que l’acouphène ? L’acouphène est un symptôme (donc pas une maladie) qui consiste en la perception d’un bruit dans une oreille, les deux ou dans la tête, sans qu’il y ait de stimulation auditive dans l’environnement. C’est le système auditif qui génère lui-même ce bruit. L’acouphène peut...

Processus physiologique essentiel, le sommeil représente un tiers de la vie, soit entre 25 et 30 années d’une vie, dont 5 à 6 ans à rêver ! C’est une fonction naturelle et pourtant, pour certains, s’endormir relève chaque soir de l’épreuve. A force de ne pas dormir,...

De la sophrologie à Saint-Philibert à compter du 1er août à la Maison de Santé de Saint Philibert .. Vous habitez autour de la ville de Saint-Philibert et vous souhaitez pratiquer la sophrologie ? Delphine Lauriot Prévost vous propose des séances adaptées à votre profil. Quelque...

Le « Burn Out » ou syndrome d’épuisement professionnel se caractérise par un état d'épuisement total, c'est à dire physique, mental et émotionnel. Cet épuisement a de forte chance de survenir dans un contexte cumulant un fort investissement professionnel avec une surcharge de travail, une faible autonomie,...

Un « Duo Mixte » ? Une équipe de deux jeunes talents prometteurs, Cassandre Blandin et Matthieu Damerval, coachés par le marin expérimenté, Marc Guillemot pour les accompagner durant deux années sur le circuit Figaro. Il s’agit d’un projet fort portant les valeurs que sont la mixité, l’esprit d’équipe et...